酸奶对胃有一定的好处，它含有益生菌，有助于改善肠道菌群平衡，促进消化，酸奶中的乳酸可以中和胃酸，缓解胃部不适，对于胃病患者，如有胃炎、胃溃疡等，需在医生指导下适量食用，酸奶对胃有一定益处，但需因人而异，谨慎食用。
