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沙葱的功效作用

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沙葱的功效作用:

1、健胃

沙葱的腌制品口感清爽,性醇味辣,助消化、健胃,可谓食品中的佳品。

2、***菌抑菌

沙葱性温,味辛,含有丰富的挥发性物质,其气味辛辣,具有***菌抑菌的作用,同时沙葱中含有的含硫化合物,也有很强的***菌作用。

3、增强抵抗力

沙葱中的维生素含量很高,其中维生素C的含量高达每100克沙葱64毫克,远远高于大部分的水果和蔬菜,可以增强体内吞噬细胞的吞噬能力,增加对病毒的抵抗力;同时沙葱中含有的胡萝卜素和维生素A,因此食用沙葱可以增强抵抗力。