来月经时可以适量喝山楂水,因为山楂水具有活血化瘀的功效,能够缓解经期疼痛的症状,并且还可以促进宫腔内的淤血排出,有利于经血顺利流出,但是要注意,如果女性在月经期间,没有***内膜异位症或者***腺肌症等疾病引起的经血量过多等情况,可以少量喝山楂水。