生吃西红柿的好处和坏处是有争议的，一些研究表明，生吃西红柿可以提供更多的维生素C和其他抗氧化剂，但是也有人担心生吃西红柿可能会导致感染细菌，例如沙门氏菌和大肠杆菌，如果您想尝试生吃西红柿，建议您选择有机种植的、表面光滑无瑕疵的西红柿，并且将其彻底清洗干净。
希望这能帮到您！
生吃西红柿的好处和坏处是有争议的，一些研究表明，生吃西红柿可以提供更多的维生素C和其他抗氧化剂，但是也有人担心生吃西红柿可能会导致感染细菌，例如沙门氏菌和大肠杆菌，如果您想尝试生吃西红柿，建议您选择有机种植的、表面光滑无瑕疵的西红柿，并且将其彻底清洗干净。
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