长期吃蜂王浆是有益的，因为蜂王浆含有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等，对人体有很多好处，但是需要注意的是，长期大量食用可能会导致一些副作用，如头痛、口干、恶心等，建议适量食用蜂王浆，并在使用前咨询专业人士的意见。
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