怎样判断肾阴虚还是肾阳虚

肾阴虚和肾阳虚是中医中的概念，肾阴虚是指肾脏中的***不足，而肾阳虚则是指肾脏中的阳气不足，判断肾阴虚还是肾阳虚，可以从以下几个方面入手：

1、精神状态：肾阴虚多伴有精神不安、烦躁易怒、脾气暴躁、易发火等症状；肾阳虚多伴有神疲乏力、精神不振、易疲劳、气短懒言、抑郁寡欢等症状 。

2、全身症状：肾阳虚患者多有畏寒、肢冷、自汗等症状，而肾阴虚的患者多有五心烦热、口干舌燥、手脚心发热等症状 。

3、舌象：肾阳虚的人舌质淡嫩，舌苔白；而肾阴虚的人舌质红，舌苔少而干。