要降低视频噪音，可以尝试以下几种方法：
1、调整摄像机设置：在拍摄过程中，尽量选择低噪点的环境，并适当调整摄像机的ISO、光圈等参数，以减小噪点，还可以尝试使用降噪模式或滤镜。
2、后期处理：使用专业的视频编辑软件(如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等),添加噪声消除或去噪效果，这些软件通常都有内置的降噪功能，可以根据需要进行调整。
3、使用第三方工具：有许多第三方软件可以帮助您降噪，如Noise Ninja、Denoise.ai等，这些工具通常提供更多的选项和更强的降噪能力，但可能需要一定的学习成本。
4、人工智能技术：近年来，人工智能技术在图像处理领域取得了很大进展，有一些基于深度学习的算法，如DnCNN、U-Net等，可以实现高质量的视频降噪，这些方法通常需要较高的计算资源和专业知识。
