牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，通常与年龄、遗传、口腔卫生习惯和健康状况等因素有关，女性的牙龈萎缩可能在30岁左右开始出现，但这并不是绝对的，有些女性可能在更年轻的时候就出现牙龈萎缩，而有些女性则可能在年长时才出现这个问题。
牙龈萎缩会导致牙齿根部暴露，增加牙齿敏感和脱落的风险，为了预防和治疗牙龈萎缩，建议保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙两次、使用牙线清洁牙缝以及定期进行口腔检查，避免吸烟和过度饮酒也有助于减少牙龈萎缩的风险。
如果您注意到自己的牙龈出现红肿、出血或其他异常症状，请及时就诊并咨询专业牙医的意见，他们将为您提供针对性的治疗建议，以保护您的口腔健康。
