苹果手机调亮度在设置中,打开“设置”应用,然后点击右上角的“显示与亮度”选项,您可以通过滑块或手动输入亮度值来调整屏幕亮度,您还可以在“真色显示”中开启护眼模式,以减少蓝光对眼睛的***,如果您想要在晚上使用手机时保护眼睛,可以开启“夜间模式”,使屏幕呈现暖色调,降低对眼睛的伤害。