"爱益好吗"这个问题看起来是在询问关于爱心、善行或者对他人的关爱是否有益，从心理学和社会学的角度来看，关爱他人和行善确实对我们自身有积极的影响。
关爱他人可以提升我们的幸福感，当我们帮助他人时，大脑会释放一种叫做“多巴胺”的化学物质，这种物质会使我们感到快乐和满足，关爱他人也能让我们建立更深的人际关系，增强社会归属感。
行善也能提升我们的自尊心和自我价值感，当我们做一些对社会有益的事情时，我们会感到自己是有价值的，这对于个人的心理健康是非常重要的。
从道德伦理的角度来看，行善也是我们的社会责任和义务，作为社会的一员，我们有责任去关心他人，帮助需要帮助的人。
"爱益好吗"这个问题的答案是肯定的，无论是对自己的身心健康，还是对社会的贡献，关爱他人和行善都是有益的。
