股指期货和期货的主要区别在于它们交易的对象不同,股指期货是以股票指数为标的物的期货,而期货则是以其他商品或金融工具为标的物的合约,股指期货的交易更加复杂,需要考虑更多的因素,如市场情绪、政策变化等,在实际操作中,投资者需要根据自己的风险承受能力和投资目标来选择适合自己的期货品种。