艾灸可以改善失眠，以下是一些穴位：1、神门穴：位于手腕部位，具***置在小指延伸到手掌根部末端的凹陷处。2、内关穴：位于手腕横纹上3寸处，桡侧腕横纹上1.5寸处。3、涌泉穴：位于足底中央凹陷处，即脚掌的前半部分。
