血糖正常范围因年龄、性别和健康状况等因素而异,空腹血糖正常范围为3.9至6.1毫摩尔/升(70至110毫克/分升),餐后2小时血糖正常范围为3.9至7.8毫摩尔/升(70至140毫克/分升),这些数值可能因个体差异而有所不同。为了确保血糖水平保持在正常范围内,建议定期监测血糖,并遵循医生或营养师的建议进行饮食和运动管理,如果您对血糖水平有疑虑或担忧,请咨询专业医生以获取针对您个人状况的建议。