桑椹吃多了会怎样

于 2025-09-07 07:24:20 发布在知识问答浏览4次

桑椹是一种营养丰富的水果，但过量食用可能会导致一些不良反应，如果吃多了桑椹，可能会出现腹泻、胃痛、头晕、恶心等症状，这是因为桑椹中含有大量的酸性物质和糖分，过量摄入会对胃肠道产生***，桑椹中含有一定的脂肪和蛋白质，过量食用可能会增加肠胃负担，导致消化不良，适量食用桑椹对身体有益，但不宜过量。