碱性食物有很多好处，以下是简短的解答：
碱性食物可以帮助维持体内酸碱平衡，促进身体健康，碱性食物可以中和体内的酸性物质，减少酸性负担，从而降低患病风险，碱性食物还有助于改善肠道环境，促进消化吸收，如果您想了解更多关于碱性食物的信息，请告诉我您需要了解哪些方面。
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