美白食物有很多种，其中包括柠檬、樱桃、白芷、甘草、桃仁、冬瓜子、杏仁等，这些食物都含有丰富的维生素C和E,能够抑制黑色素的形成，达到美白的效果，牛奶、鸡蛋、豆腐、黑芝麻等也有助于美白肌肤。希望这些信息对您有所帮助！
