要恢复近视视力，首先要定期进行眼科检查，确保视力状况，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离看书、使用电子设备等，可以尝试进行一些眼睛保健操，如眼球转动、眼睛按摩等，在饮食方面，多摄取富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果等，有助于保护视力，如果视力下降严重，可以考虑佩戴眼镜或隐形眼镜，甚至接受激光手术等治疗方法。
要恢复近视视力，首先要定期进行眼科检查，确保视力状况，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离看书、使用电子设备等，可以尝试进行一些眼睛保健操，如眼球转动、眼睛按摩等，在饮食方面，多摄取富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果等，有助于保护视力，如果视力下降严重，可以考虑佩戴眼镜或隐形眼镜，甚至接受激光手术等治疗方法。
