一、成因分析
1. 工作压力过大。教师工作压力大是导致职业倦怠的主要原因之一。教师工作量大，需要准备课程、备课、批改作业等，这些工作都需要耗费大量的时间和精力。同时，教师还要面对学生的多方面需求，这些压力加起来使得教师容易出现职业倦怠。
2. 缺乏职业发展机会。教师在职业发展上存在瓶颈，晋升渠道不畅，这也是教师职业倦怠的原因之一。对于一些有抱负的教师来说，他们需要有更高层次的职业发展机会，如果长期处于一个岗位上，没有发展机会，容易失去工作热情。
3. 教育环境不佳。教育环境不佳也是导致教师职业倦怠的原因之一。一些学校的教学设施和条件欠缺，学生的学习态度不佳，这些都会影响教师的工作情绪和职业满意度。
二、应对策略
1. 适当减少工作压力。教师在工作中需要适当减少压力，可以通过合理的安排时间和任务来实现。同时，教师要学会放松自己，调整好自己的情绪和心态。
2. 提供职业发展机会。学校可以提供更多的职业发展机会，例如培训、参加学术交流会等，激励教师的积极性和创造性。
