孕妇适量饮用纯牛奶是可以的，纯牛奶富含蛋白质、钙、维生素A、D、B2和B12等营养成分，有助于孕妇补充营养，促进胎儿骨骼和牙齿发育，孕妇在饮用纯牛奶时要注意以下几点：
1、选择正规品牌和渠道购买的纯牛奶，确保食品安全。
2、注意过敏反应，一些孕妇对乳制品过敏，如果在饮用纯牛奶后出现腹泻、呕吐、皮疹等症状，请立即停止饮用并就医。
3、适量饮用，过量饮用纯牛奶可能导致摄入过多的脂肪和热量，不利于孕妇的健康，建议每天摄入不超过500毫升的纯牛奶。
4、均衡饮食，孕妇在饮用纯牛奶的同时，还要保证其他营养成分的摄入，如碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等，以维持身体健康。
孕妇适量饮用纯牛奶是有益的，但要注意选择正规品牌、避免过敏反应、控制摄入量并保持均衡饮食，如有疑虑，请咨询专业医生或营养师的建议。
