营养性疾病是一类由于营养摄入不足、不合理或吸收不良导致的疾病，这类疾病主要包括以下几类：
贫血：由于铁、叶酸、维生素B12等营养素缺乏引起的一种疾病，表现为乏力、头晕、心慌等症状。
骨质疏松症：由于钙、磷、维生素D等营养素摄入不足或吸收不良导致的骨密度降低，增加骨折风险的疾病。
肥胖症：由于能量摄入过多，导致脂肪积累过多的疾病。
糖尿病：由于胰岛素分泌不足或者机体对胰岛素抵抗导致的以高血糖为主要表现的慢性代谢性疾病。
心血管疾病：如高血压、冠心病等，这些疾病与不良的饮食习惯(如高盐、高脂肪饮食)有关。
佝偻病：主要由于维生素D缺乏引起的一种骨骼发育障碍性疾病，多见于婴幼儿。
预防营养性疾病的关键在于保持均衡的饮食，确保各种营养素的摄入量适中，在日常生活中，应注意食物多样化，避免偏食和过度节食，如有需要，可咨询专业营养师制定合理的饮食计划。
