1、生长发育迟缓：缺钙的孩子生长发育速度会明显减慢，身高和体重增长不良，容易导致矮小瘦弱。
2、牙齿问题：钙是构成牙齿的主要元素，缺钙会导致牙齿发育不良，出现龋齿、易碎牙等现象。
3、骨骼畸形：钙对骨骼的发育至关重要，缺钙容易导致骨骼畸形，如X型腿、O型腿等。
4、皮肤问题：缺钙的孩子皮肤干燥、缺乏弹性，容易出现湿疹、皲裂等皮肤问题。
5、神经系统问题：钙对神经系统的正常功能有重要影响，缺钙可能导致神经兴奋性增高，出现烦躁不安、多动症等症状。
6、免疫力低下：钙对免疫系统的正常运作也有促进作用，缺钙可能导致免疫力下降，容易感冒发烧。
7、消化系统问题：钙有助于维持肠道的正常蠕动，缺钙可能导致便秘、腹胀等消化系统问题。
8、疲劳乏力：缺钙会导致肌肉无力、疲劳感增加，孩子容易感到乏力无力。
9、心理问题：钙对神经系统的正常功能有重要影响，缺钙可能导致情绪不稳定、易怒、抑郁等心理问题。
为了预防和缓解孩子缺钙的问题，家长应该关注孩子的饮食营养，保证摄入足够的钙质食物，如牛奶、奶制品、豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等，适当进行户外活动，增加阳光暴露，有助于促进钙的吸收，如有需要，可以在医生的建议下使用钙补充剂。
