要过上好的生活,首先要保持健康的身体,均衡饮食,适量运动,定期体检,保持良好的心态,乐观面对生活中的挑战,与人为善,保持人际关系和谐,不断学习和提升自己,追求个人成长和进步,有稳定的工作和收入,理财规划,确保未来的经济安全,好的生活需要我们在身心、人际关系、个人成长和经济安全等多方面都做好准备和努力。