左旋肉碱是一种氨基酸，是人体必需的营养物质之一，有助于脂肪代谢和能量转化，它可以帮助身体将脂肪转化为能量，从而减少体脂，增加肌肉量，左旋肉碱还可以提高运动表现和抗疲劳能力，通常以口服或注射的形式用于体重管理、健身和治疗肥胖症等。
