脑血不足是一种症状,而不是一种疾病,它通常是由于各种原因引起的脑部的血液供应不能满足需要,引起轻度脑功能障碍。脑供血不足可以逆转,只要日常生活注意保护,远离伤害它的因素——饮酒、吸烟、熬夜等,则可能更长远地保持健康活力,良好的饮食习惯是最有效的预防方式。