木瓜美白效果较好，木瓜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，这些成分可以促进皮肤新陈代谢，增加肌肤弹性，帮助淡化黑斑、提亮肤色，木瓜中的木瓜酶还有抗氧化作用，可以抵御自由基对皮肤的损害，但需要注意的是，木瓜美白效果因个体差异而异，效果因人而异。
