要让肺里的毒排出来，首先保持良好的生活习惯，如戒烟、避免吸入有害气体和粉尘、保持室内空气流通等，其次进行适当的锻炼，增强肺部功能，如深呼吸、慢跑、游泳等，多喝水有助于排出体内毒素，可以食用一些具有清肺解毒作用的食物，如胡萝卜、雪梨、蜂蜜等，如果症状严重，建议就医，遵医嘱进行治疗。
要让肺里的毒排出来，首先保持良好的生活习惯，如戒烟、避免吸入有害气体和粉尘、保持室内空气流通等，其次进行适当的锻炼，增强肺部功能，如深呼吸、慢跑、游泳等，多喝水有助于排出体内毒素，可以食用一些具有清肺解毒作用的食物，如胡萝卜、雪梨、蜂蜜等，如果症状严重，建议就医，遵医嘱进行治疗。
