孕妇可以吃黄皮果，但不要食用过多，黄皮是凉性食物，适量吃黄皮有以下效果：1.预防感冒，流感，增强人体抵抗力，2.缓解孕妇的妊娠反应，减少孕吐带来的不适感，3.补充营养，黄皮中丰富的维生素和微量元素，能促进胎儿的生长发育 。
