肠胃不好的人可以吃红薯，但是要注意适量，红薯含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对身体有很多益处，红薯中的淀粉分解后会产生大量气体，对于胃肠功能较弱的人来说，过多食用可能导致腹胀、腹泻等症状，建议肠胃不好的人在食用红薯时，可以将红薯煮熟或蒸熟后再食用，这样可以减轻其对胃肠的***，食用红薯时要遵循“少食多餐”的原则，以免加重胃肠负担。
肠胃不好的人可以吃红薯，但是要注意适量，红薯含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对身体有很多益处，红薯中的淀粉分解后会产生大量气体，对于胃肠功能较弱的人来说，过多食用可能导致腹胀、腹泻等症状，建议肠胃不好的人在食用红薯时，可以将红薯煮熟或蒸熟后再食用，这样可以减轻其对胃肠的***，食用红薯时要遵循“少食多餐”的原则，以免加重胃肠负担。
