劳宫穴在哪里

劳宫穴是人体经络系统中的一个穴位，位于手掌心，与心包经相接，它位于手腕横纹正中线的中点处，也就是将双手平放在胸前时，手掌心与胸口的距离大约是一个拳头的位置，在中医理论中，劳宫穴被认为是解毒、镇静和调和气血的重要穴位，常用于治疗心慌、失眠、焦虑等症状。

要找到劳宫穴，可以先将双手平放在胸前，然后用手指按压手腕横纹正中线上的凹陷处，这个凹陷处就是劳宫穴所在的位置，按摩或***劳宫穴可以缓解一些身体不适，但如果需要进行深度治疗，最好还是咨询专业的中医师或按摩师。