婴儿鼻塞是常见的感冒症状,夜间更加严重,会影响宝宝睡眠,以下是一些缓解婴儿鼻塞的方法:1、物理洗鼻:用生理盐水清洗鼻腔,冲洗掉鼻黏膜上过多分泌的黏液、附着的***物和过敏原,让鼻纤毛重新恢复活力,正常工作,进而缓解鼻塞、鼻涕、鼻痒等问题。2、增加空气湿度:可以使用加湿器或者在房间里放置一盆水来增加空气湿度。3、用适量涂润油:可以让宝宝鼻子舒畅,睡得更踏实。