要使手臂血管变粗,可以通过以下方法:靠前、在局部扎止血带后,手臂反复的用力,同时手掌张开握紧,有助于血管回流,就能够使血管扩张,手部血管变明显;第二、平时可以适当多饮水,尤其在输液前,有助于体内的血液增多,有助于输液;平时加强锻炼。