孕妇在选择水果时需要注意营养均衡，同时避免过敏和高糖食物，以下是适合孕妇食用的水果：
1. 苹果：富含维生素C、纤维素和矿物质，有助于提高免疫力和消化系统健康。
2. 香蕉：富含钾、镁和维生素B6,有助于维持心脏健康和神经系统正常功能。
3. 橙子：富含维生素C、叶酸和抗氧化物质，有助于增强免疫力和预防贫血。
4. 葡萄柚：富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，有助于降低胆固醇和预防心脏病。
5. 草莓：富含维生素C、叶酸和抗氧化物质，有助于促进血液循环和胎儿神经系统发育。
6. 樱桃：富含铁、钙和维生素C,有助于补充营养和缓解贫血症状。
7. 芒果：富含维生素A、C和E,有助于促进眼睛健康和皮肤弹性。
即使是这些适合孕妇食用的水果也应该适量摄入，以免过量导致血糖升高或其他不良反应，如果您有任何特殊情况或疾病史，请在食用水果前咨询医生的建议。
