感冒了晒太阳不是很好，虽然阳光可以提高身体对维生素D的吸收，但是在感冒期间，人体的免疫系统会因为病毒的攻击而变得较弱，此时如果暴露在阳光下容易引发其他并发症，如中暑、发热等，建议感冒患者在医生的指导下进行适量的运动和休息，避免长时间在阳光下暴晒。
