发烧睡一觉是否能好,主要取决于引起发烧的病因,如果是病毒感染引起的急性上呼吸道感染,多数患者经过休息3-5天以后可以自愈,发烧是一种机体代谢较高的状态,睡觉能够降低机体的代谢和消耗,有利于人体营养物质的合成,减少蛋白质、脂肪、糖原的消耗,如果您感到疲劳或不适,可以适当休息一下,但不要过度休息。