过程指的是完成某项任务、实现某个目标所需要进行的一系列步骤、方法和技巧，是从开始到结束的一种流程。
实例指的是具体的例子、事实或者情况，是用来说明某个观点、理论、规律等是否正确或者可行的具体案例。
例如，商家在营销策划时可以参考其他企业的成功实例，以此获得灵感和经验。
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