生姜红糖水是一种常见的饮品,具有驱寒、暖胃、缓解疲劳等功效,以下是熬制生姜红糖水的方法:
1、准备材料:新鲜生姜30克、红糖50克、水适量。
2、洗净生姜,切成薄片或者丝,红糖备好。
3、锅中加入适量水,放入生姜片,大火烧开。
4、水开后,转小火,继续煮10分钟左右,让生姜的香气充分释放出来。
5、加入红糖,搅拌均匀,继续煮5分钟,直到红糖完全溶解。
6、关火,将生姜红糖水倒入杯子中,稍稍晾凉即可饮用。
注意事项:
1、生姜切片要薄,这样炖煮时更容易出汁,味道也更好。
2、红糖可以根据个人口味适量增减,喜欢甜一点的可以多放一些,不喜欢太甜的可以少放一些。
3、生姜红糖水最好在饭前半小时喝,这样能够起到很好的暖胃效果。