蕨根粉凉拌是一道非常美味的素食菜品，下面是一种简单的做法：
材料：新鲜蕨根粉200克，黄瓜1条，胡萝卜1条，红椒1个，大蒜3瓣，香菜适量，酱油、醋、糖、辣椒油、芝麻酱各适量。
步骤：
将蕨根粉煮熟后过冷水，沥干备用。
黄瓜和胡萝卜切丝，红椒切段，大蒜剁成蒜蓉。
在一个大碗中，将所有蔬菜和蒜蓉放入，加入适量的酱油、醋、糖、辣椒油和芝麻酱，搅拌均匀。
最后将煮熟的蕨根粉加入碗中，再撒上香菜即可。
这种做法口感清爽，营养丰富，非常适合夏天食用，你也可以根据自己的口味调整配料和调料的比例。
蕨根粉凉拌是一道非常美味的素食菜品，下面是一种简单的做法：
材料：新鲜蕨根粉200克，黄瓜1条，胡萝卜1条，红椒1个，大蒜3瓣，香菜适量，酱油、醋、糖、辣椒油、芝麻酱各适量。
步骤：
将蕨根粉煮熟后过冷水，沥干备用。
黄瓜和胡萝卜切丝，红椒切段，大蒜剁成蒜蓉。
在一个大碗中，将所有蔬菜和蒜蓉放入，加入适量的酱油、醋、糖、辣椒油和芝麻酱，搅拌均匀。
最后将煮熟的蕨根粉加入碗中，再撒上香菜即可。
这种做法口感清爽，营养丰富，非常适合夏天食用，你也可以根据自己的口味调整配料和调料的比例。
