缓存视频转入本地视频的方法有很多，以下是其中两种方法：
1、使用第三方工具进行转换，可以使用“在线转换器”或“迅捷视频转换器”等在线工具将缓存视频转换为本地视频，这些工具通常免费，操作简单，但需要注意的是，由于版权问题，部分网站可能会限制下载速度或者禁止下载某些视频。
2、使用手机自带的录屏功能进行录制，如果你使用的是安卓手机，可以打开“设置”-“应用管理”-“所有应用”-找到你想要转换的视频APP,点击进入后选择“存储空间”，在这里可以看到该应用所占用的存储空间大小和缓存文件路径，然后在手机桌面上找到“屏幕录制”或“录制视频”等功能进行录制即可，如果你使用的是苹果手机，则可以在“设置”-“控制中心”-“自定义控件”中添加一个屏幕录制按钮，然后按照上述步骤进行录制即可。
希望这些信息能够帮到你。
