早上起来空腹吃苹果是一个很好的习惯，苹果含有丰富的营养，如纤维素、维生素和矿物质等，可以帮助人体保持健康，苹果还含有一种叫做果胶的物质，可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病，如果你有胃病或者胃酸过多的问题，最好不要空腹吃苹果 。
