要建立孩子的自信心，家长可以从以下几个方面着手：
1、鼓励和支持：家长应该在孩子遇到困难时给予鼓励和支持，让孩子感受到家长的信任和期待，家长要尊重孩子的意见，让他们参与决策过程，增强他们的自主意识。
2、培养独立性：家长要适当地放手，让孩子自己去尝试、去解决问题，在这个过程中，孩子会逐渐学会独立思考和承担责任，从而建立起自信心。
3、设定合理的期望值：家长要根据孩子的年龄、能力和兴趣设定合理的期望值，避免给孩子过大的压力，当孩子达到预期目标时，家长要及时给予肯定和表扬，让他们感受到自己的价值。
4、建立良好的人际关系：家长要教育孩子如何与人相处，培养他们的良好品质和社交能力，当孩子在与人交往中取得成功时，他们的自信心也会得到提升。
5、增强自我认知：家长要帮助孩子认识自己的优点和不足，让他们明白每个人都是具特色的的，这样，孩子就能更好地接受自己，从而建立起自信心。
6、培养乐观的心态：家长要教育孩子保持积极乐观的心态，面对挫折和困难时要坚持不懈，这样的心态有助于孩子克服困难，增强自信心。
建立孩子的自信心需要家长的耐心和智慧，通过以上方法，相信孩子的自信心会逐步建立起来。
