砂和沙的主要区别在于它们的颗粒大小和形成过程。
从粒径上看，砂的颗粒通常比沙要大，砂的粒径通常在0.5-2毫米之间，而沙的粒径则在0.5毫米以下，砂可以被归类为中等大小的颗粒，而沙则被认为是细小的颗粒。
从形成过程上来看，砂和沙也有所不同，砂是由岩石经过破碎、挤压等自然力作用下形成的颗粒较粗的大块矿物，如石英砂、长石砂等，而沙则是由海滩或河滩上的岩石经过风化、侵蚀等自然力作用下形成的颗粒较细的小块矿物，如河沙、海沙等。
在用途上也有所区别，由于砂的粒径较大，所以它通常用于建筑、路面铺设等领域中，如水泥混凝土、路面铺装等，而沙则主要用于滤水处理、玻璃制造、陶瓷制作等领域中，如沙滩过滤水、玻璃原料等。
虽然砂和沙都是由矿物质形成的颗粒物，但它们在粒径大小和形成过程上存在差异，同时也有着不同的用途。
