无菌蛋和普通蛋的区别主要体现在生产过程、营养成分和安全性上,无菌蛋是在严格控制的无菌环境下生产的,蛋内没有任何细菌和病原体,因此具有更高的生物利用度和安全性,普通蛋则是在普通的生产环境中生产的,蛋内可能含有微量的细菌和病原体,虽然经过消毒处理,但仍存在一定的安全隐患,无菌蛋的口感和风味略有差异,但营养成分基本相同,无菌蛋在食品安全性和营养价值方面优于普通蛋,是更值得选择的蛋品。