厌倦，是一个汉语词汇，拼音为yàn juàn,意指对某种事物或状态感到疲劳、无聊或不再感兴趣，这种情绪通常是由于长时间的重复、单调或压力过大导致的，人们在面对不断变化的环境和生活压力时，可能会产生厌倦感。
要克服厌倦，我们可以尝试调整心态，以积极的态度面对生活中的挑战，保持生活和工作的平衡，合理安排时间，丰富自己的兴趣爱好，都有助于减轻厌倦感，与亲朋好友分享自己的感受，寻求支持和建议，也是一种有效的应对方法。
在中国传统文化中，厌倦被视为一种需要克服的消极情绪。《论语》中有云：“君子无终食之间违仁，造次必于是，颠沛必于是。”这句话告诉我们，一个有品德的人在任何时候都要遵循道德原则，不因为短暂的厌倦而放弃自己的原则和追求。
厌倦是一种正常的心理现象，我们需要学会调整自己的心态和生活方式，以更好地应对这种情绪，我们也可以借鉴中国传统文化中的智慧，坚持自己的信念和追求，克服一切困难。
