女贞子是一种常见的中药材，泡水喝可以起到滋补肝肾、明目等功效，处理女贞子时，首先需要将女贞子洗净，然后用开水烫一下，以去除表面的灰尘和杂质，接着将女贞子放入杯中，倒入热水，浸泡5-10分钟即可饮用，建议每天饮用1-2次，每次饮用不要过多，需要注意的是，女贞子性寒，脾胃虚寒者慎用。
女贞子是一种常见的中药材，泡水喝可以起到滋补肝肾、明目等功效，处理女贞子时，首先需要将女贞子洗净，然后用开水烫一下，以去除表面的灰尘和杂质，接着将女贞子放入杯中，倒入热水，浸泡5-10分钟即可饮用，建议每天饮用1-2次，每次饮用不要过多，需要注意的是，女贞子性寒，脾胃虚寒者慎用。
