塘沽位于天津市的东部，地处于华北平原东北部、海河流域下部、渤海湾顶端，频邻渤海，是天津滨海新区的在中心区，总面积859平方公里。
原塘沽区位于天津市东部，是天津滨海新区的中心区。地理坐标为北纬38°44′～39°13′，东经117°30′～117°46′。总面积859平方公里（2013年）。东濒渤海，西邻东丽、津南区，南接大港区，北抵汉沽区与宁河县。塘沽区级境内南北长50公里，东西宽25公里，拥有92.16公里长海岸线。地处中国北方黄金海岸的中部，毗邻首都北京，是华北、西北广大地区的出海口。
天津的滨海新区是由天津市原来的塘沽、汉沽、大港区。位于天津沿海。塘沽属于滨海新区。
