保持家居环境整洁，避免杂物乱放；安装防滑垫或地砖，保持地面平整；选择合适的鞋子，避免高跟鞋、拖鞋等影响稳定性的鞋子；增加照明，特别是在楼梯、过道等易跌倒的地方；定期进行视力检查和听力检查，确保视觉和听觉功能正常；保持锻炼，增强肌肉力量和平衡能力。
