苹果醋在一定程度上对健康有益，它含有丰富的矿物质、维生素和氨基酸，可以帮助消化、降低胆固醇、调节血糖水平，还具有一定的抗氧化作用，需要注意的是，苹果醋的糖分较高，糖尿病患者应适量饮用，孕妇、哺乳期妇女和胃酸过多的人在使用前应咨询医生，适量饮用苹果醋可能对健康有好处，但需根据个人情况调整摄入量。
苹果醋在一定程度上对健康有益，它含有丰富的矿物质、维生素和氨基酸，可以帮助消化、降低胆固醇、调节血糖水平，还具有一定的抗氧化作用，需要注意的是，苹果醋的糖分较高，糖尿病患者应适量饮用，孕妇、哺乳期妇女和胃酸过多的人在使用前应咨询医生，适量饮用苹果醋可能对健康有好处，但需根据个人情况调整摄入量。
