怎样做芦笋

于 2025-09-07 06:06:40 发布在知识问答浏览4次

要制作美味的芦笋，首先需要选择新鲜且无病虫害的芦笋，将芦笋洗净后，去除顶部和底部的硬质纤维，保留嫩茎部分，将芦笋放入沸水中焯水1-2分钟，捞出后用冷水冲洗，以保持其色泽，在锅中加入适量橄榄油，将芦笋翻炒均匀，加入适量盐、胡椒粉等调料进行调味，将炒好的芦笋放入盘中，即可享用。