维生素E对于卵巢的好处是适量服用后能够促进卵巢分泌各种激素，从而促进卵泡的发育及排出，还能调整内分泌功能、延缓卵巢功能衰退、减轻绝经后各种不适症状。 过量摄入是否会对卵巢功能产生负面影响，这是需要进一步研究的问题。
