按摩穴位可以促进新陈代谢，有利于儿童的骨骼发育，可以达到事半功倍的效果，以下是一些穴位：
1、揉腹部：父母每天轻揉腹部，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调节脾胃，补气血。
2、捏脊：宝宝俯卧，背部***，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，大拇指伸指对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤、大拇指、食指向前，捏住肉，同时向上捻动，自尾椎两旁双手交替同前推动至大椎穴两旁，每天睡前给孩子捏3-5遍，对调理孩子消化系统，増强抵抗力也有好处。
3、搓脊柱：父母用手掌摩擦孩子的脊柱，从下向上5-7次，可振奋阳气。
4、按压百会穴：每天按揉孩子的百会穴20-50次，可振奋阳气，增强体质，祛邪清脑。
5、推三道：用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100-300次，能调节脾胃。
